韓梅斬獲米蘭冬奧會(huì)速度滑冰女子1500米第9名。

從北京冬奧會(huì)后的迷茫，到一度“丟失”自我，如今的韓梅學(xué)會(huì)了接納不完美，然后繼續(xù)進(jìn)步。

北京時(shí)間2月21日，速度滑冰女子1500米項(xiàng)目的決賽中，身披中國(guó)隊(duì)?wèi)?zhàn)袍的韓梅獲得第9名，刷新了中國(guó)代表團(tuán)在冬奧會(huì)該項(xiàng)目的最好成績(jī)，也創(chuàng)造了她在冬奧會(huì)個(gè)人項(xiàng)目的最好名次。

三戰(zhàn)奧運(yùn)，韓梅參加過(guò)女子1000米、1500米、3000米、5000米和女子團(tuán)體追逐賽五個(gè)項(xiàng)目，堪稱速度滑冰界的“勞?！薄＿@個(gè)從小學(xué)習(xí)輪滑的姑娘，一步步成為中國(guó)女子速度滑冰的代表人物。

她有過(guò)低迷也有過(guò)糾結(jié)，但在17年的職業(yè)生涯里卻從未想過(guò)放棄，“我真的非常熱愛(ài)速滑，非常希望自己可以為中國(guó)速度滑冰貢獻(xiàn)一份自己的力量，在速度滑冰歷史上留下自己的一些足跡?！?/p>

米蘭冰場(chǎng)上的韓梅。

輪滑女孩，走進(jìn)冰場(chǎng)

韓梅1998年出生于內(nèi)蒙古，她對(duì)于速度最開始的認(rèn)知源于輪滑。

韓梅的家庭情況有些特殊，母親先天聾啞，父親早年也因車禍?zhǔn)敗６嗄陙?lái)，這個(gè)家僅靠父親打工維持。

七歲那年，韓梅跟著父親在呼和浩特市新華廣場(chǎng)玩耍，偶然看到同齡的孩子練習(xí)輪滑，注意力立刻被吸引，父親敏銳地捕捉到了女兒眼中的光芒，于是，韓梅便和其他小朋友一起練起了輪滑。

一個(gè)小朋友的父親看見韓梅既有悟性也能吃苦，就將她推薦給了啟蒙教練王宇鵬。王宇鵬回憶，韓梅最大的特點(diǎn)就是能練、肯吃苦，經(jīng)常天不亮就奔赴冰場(chǎng)。夏天沒(méi)有冰場(chǎng)，她就在陸地上進(jìn)行體能和技術(shù)訓(xùn)練，一練就是幾個(gè)小時(shí)。

學(xué)習(xí)兩年輪滑后，王宇鵬發(fā)現(xiàn)韓梅不僅輪滑基礎(chǔ)扎實(shí)，耐力和速度同樣天賦異稟，于是他當(dāng)機(jī)立斷，決定讓韓梅轉(zhuǎn)練速度滑冰。

呼和浩特的冬天短，且沒(méi)有專業(yè)的訓(xùn)練場(chǎng)，王宇鵬經(jīng)常得帶著隊(duì)員到處“打游擊”，找澆好的“野冰場(chǎng)”，“實(shí)在沒(méi)辦法，就買票進(jìn)入人家的營(yíng)業(yè)場(chǎng)所訓(xùn)練，可是又難免與其他人相互干擾?！?/p>

為了不埋沒(méi)韓梅，王宇鵬2009年將她推薦到了沈陽(yáng)體育學(xué)院。

從輪滑轉(zhuǎn)項(xiàng)到速度滑冰，韓梅家里還鬧了一個(gè)不大不小的“烏龍”——做選擇時(shí)，恰逢王濛生涯巔峰，父親韓二禮以為韓梅練習(xí)的是短道速滑，直到他去到沈陽(yáng)看望女兒。

“我爸來(lái)沈陽(yáng)看我，一看這圈怎么這么大？而且手為什么不摸冰？”接受奧林匹克官網(wǎng)采訪時(shí)，韓梅笑著分享了這次陰差陽(yáng)錯(cuò)。

但對(duì)于孩子的決定，父親還是非常支持。為了幫助女兒，打零工的父親硬是湊了一年半，才買下一雙6000元的專業(yè)冰鞋。

韓梅也很感激父親的支持：“我練速滑可能有一半都是為了完成他的夢(mèng)想，我很感謝我的父親，他很痛快地給我選擇了這條路，我覺(jué)得他是一個(gè)特別開放的父親?！?/p>

有天賦、肯吃苦的韓梅2012年便進(jìn)入到國(guó)青隊(duì)，18歲第一次參加全國(guó)冬運(yùn)會(huì)，她就摘得了青年組3枚金牌，并在青年女子1500米比賽中打破了塵封近16年的全國(guó)紀(jì)錄。

韓梅一直感恩家人的幫助。

被偶像看中，她迎來(lái)突破

韓梅的起點(diǎn)很高——2018年平昌冬奧會(huì)，她與隊(duì)友配合收獲了女子團(tuán)體追逐第5名，創(chuàng)造了中國(guó)隊(duì)該項(xiàng)目的冬奧會(huì)歷史最好成績(jī)。

四年后，韓梅如愿來(lái)到了北京冬奧會(huì)的“冰絲帶”，并參加了女子1500米、3000米、5000米和團(tuán)體追逐四個(gè)項(xiàng)目。

在家門口的奧運(yùn)會(huì)上，韓梅雖達(dá)成了“全項(xiàng)目參賽”的里程碑，但個(gè)人項(xiàng)目均位列十名開外的結(jié)果，讓她陷入深深的自我審視。

“北京冬奧會(huì)，我付出了可能不止100%的努力，但最終的成績(jī)并不能成正比。我雖然完成了全項(xiàng)目參賽的目標(biāo)，但對(duì)我而言，我希望能進(jìn)前四名?！痹诮邮苎胍暡稍L時(shí)，韓梅這樣說(shuō)道。

就在她思考之際，一份意料之外的邀請(qǐng)悄然而至。日本名將高木美帆與其教練約翰·德威特組建了一支國(guó)際訓(xùn)練隊(duì)，2023年，他們邀請(qǐng)寧忠?guī)r和韓梅加入。

高木美帆是韓梅的偶像，參加過(guò)三屆冬奧會(huì)，奪取了包括兩枚金牌在內(nèi)的7枚冬奧獎(jiǎng)牌。聽到消息的韓梅，第一反應(yīng)是不可置信，“天吶，這是真的嗎？然后我在想，是我嗎？然后又想，我滑得行不行，自己有這個(gè)分量和資格跟他們訓(xùn)練嗎？”

后來(lái)韓梅才知道，高木美帆關(guān)注了自己兩個(gè)賽季，兩人風(fēng)格又頗為相近，這是她找韓梅加入的原因。

韓梅表示，高木給自己印象最深刻的地方，是對(duì)速度滑冰這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)和執(zhí)著：“哪怕是在她開車的時(shí)候，你都能從細(xì)節(jié)中、從她的眼神里感受到被速滑、被訓(xùn)練滲透的方方面面?！?/p>

在新的訓(xùn)練環(huán)境中，教練團(tuán)隊(duì)為她制定了從中長(zhǎng)距離全能型選手向中短距離專項(xiàng)選手轉(zhuǎn)型的計(jì)劃，她在國(guó)際賽場(chǎng)上逐漸展現(xiàn)出競(jìng)爭(zhēng)力。

隨后的兩個(gè)賽季，韓梅在世界杯和世錦賽中屢獲獎(jiǎng)牌，不斷刷新個(gè)人紀(jì)錄，亞冬會(huì)更是奪得3金2銀，也看到了在米蘭冬奧會(huì)奪牌的希望。

2024-2025賽季速度滑冰世界杯波蘭站女子1000米，韓梅獲得銀牌，高木美帆獲得金牌。

找回自己

最開始跟高木訓(xùn)練，韓梅恨不得一切都照搬偶像，“技術(shù)啊、心態(tài)啊，統(tǒng)統(tǒng)都想變得和她一樣”。后來(lái)她發(fā)現(xiàn)，并非每個(gè)人都能走同一條路。

按照沖擊冬奧獎(jiǎng)牌的標(biāo)準(zhǔn)，韓梅在夏訓(xùn)階段就出現(xiàn)了起伏——高強(qiáng)度、大負(fù)荷的訓(xùn)練雖然都能完成，但陸上訓(xùn)練的成果始終沒(méi)能轉(zhuǎn)化成冰面能力。

“我練了這么多年，從來(lái)沒(méi)因?yàn)橛?xùn)練掉過(guò)眼淚，不是因?yàn)樽约壕毜貌缓茫且驗(yàn)槲姨脹](méi)有這樣的情緒了。”接受奧林匹克官網(wǎng)采訪時(shí)，韓梅這樣說(shuō)道。

去年12月回到北京后，韓梅開始主動(dòng)與教練和隊(duì)友溝通，他們發(fā)現(xiàn)，韓梅此時(shí)的滑行風(fēng)格和以往相差很多，“其實(shí)我很不愿意聽到這種話，因?yàn)槲沂且粋€(gè)很專注于訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員，然后對(duì)方說(shuō)，會(huì)不會(huì)我專注的點(diǎn)放在了別人身上。”

此刻的韓梅意識(shí)到，自己可能過(guò)于關(guān)注別人，反而把自己的滑行方式和風(fēng)格丟了。

于是，韓梅走上了找回自我的道路，“我越來(lái)越專注在自己訓(xùn)練的過(guò)程，狀態(tài)不好的時(shí)候，我完全可以接受，而不是否定自己，我也允許不好的情緒出現(xiàn)。”

韓梅說(shuō)，自己把米蘭冬奧會(huì)視為自己最后一屆比賽去比，“厚積薄發(fā)，如果我總是要給自己留余地，那下一次我可能會(huì)有遺憾?！?/p>

從此前兩屆拿到參賽資格就是勝利，到如今有實(shí)力搏一搏獎(jiǎng)牌，韓梅用8年時(shí)間去努力找到那個(gè)最好的自己。雖然在米蘭冬奧會(huì)的賽場(chǎng)上她還是未能完成站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的目標(biāo)，但她的進(jìn)步，也是對(duì)自己汗水的回報(bào)。

“我已經(jīng)非常滿足了，最起碼我在米蘭周期的前三年上過(guò)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)?？赡芫褪抢咸旖o我考驗(yàn)吧?！表n梅坦然接受一切結(jié)果，“非常值得。盡管有遺憾，我覺(jué)得這也是我在這屆奧運(yùn)會(huì)貢獻(xiàn)的一抹中國(guó)紅吧?！?/p>