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米體:國米體能下滑影響近期比賽,齊沃準備制定專項恢復計劃

來源:懂球帝

根據《米蘭體育報》的報道,國米近期戰(zhàn)績下滑,受密集賽程與傷病影響體能明顯下降。主帥齊沃借歐冠出局后的賽程空隙制定體能恢復計劃,主力陸續(xù)復出,力求在賽季沖刺階段找回狀態(tài),穩(wěn)固聯賽優(yōu)勢。


報道稱,數據往往能說明一個階段、一場比賽,甚至整個賽季。如今國米的數據與藍黑軍團不久前的表現大相徑庭,彼時齊沃的球隊能戰(zhàn)勝所有排名第六之后的對手。在最近5場意甲、歐冠和意大利杯的比賽中,國米1場勝利,2場平局,2場失利,場均進球不足1粒。

這一困境出現在歐冠被淘汰之后,也在本賽季輸掉第二場德比后有所加劇,但最主要的原因是球隊的身體狀態(tài)——密集的賽程、傷病以及因頻繁比賽而被迫斷斷續(xù)續(xù)的訓練,使得球員狀態(tài)無法與數周或數月前相比。

盡管如此,藍黑軍團教練組仍制定了一套周密的計劃,以找回此前讓國米在聯賽中占據領先、領先第二名米蘭8分并闖入意大利杯半決賽的身體活力。

最近幾周的國米顯得反應遲緩、狀態(tài)平平,有人甚至說球隊被密集賽程耗盡了體力與精力,顯得有些僵硬。

不過現在,隨著歐冠出局,齊沃和他的教練組將能更輕松地安排訓練負荷,并且有一套計劃能讓球隊在賽季沖刺階段達到近乎最佳的身體狀態(tài)。

這套計劃的核心很簡單:在兩場比賽間隔數天的情況下,通過強度更高的身體訓練課讓肌肉恢復狀態(tài)。另一個關鍵問題則與傷病有關。幾乎所有國米主力球員,尤其是關鍵球員,本賽季都遭遇了不同程度的身體問題。但他們正陸續(xù)接近復出或已經回歸。這一因素將讓齊沃更好地調配陣容,避免出現被迫停賽的情況,從而在關鍵階段擁有完整的陣容,徹底鎖定爭冠局勢并命中目標。